2 、灵芝水煎法：将灵芝剪碎 ，放入罐内
，加水，象煎中药一样的熬水服 ，一般煎服3~4次 。

也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝
，每天喝多少都无限制。

3
、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后 ，白酒变成棕红色时即可喝
，还可加入一定的冰糖或蜂糖
。

4、灵芝炖肉：无论猪肉 、牛肉
、羊肉、鸡肉，都可加入灵芝炖 ，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。

5 、灵芝汤：灵芝100克
，羊肚菌100克，白糖20克 ，水4000毫升
，煎煮至2000毫升即可喝汤，此方法的药用效果和营养价值都很好 。

6、灵芝澡浴：灵芝500克 ，熬水3~4次
，倒入浴盆中，加水并调至适当温水 ，再进水浴盆浸泡全身，然后淋浴冲洗
，对治疗风湿病
、关节炎、皮肤病，疏通筋络有良好的作用
。

作用:

有抗衰老作用 ，能增强机体的免疫功能；有镇静作用；有祛痰 、止咳
、平喘