中药保健是利用中药天然的偏性调理人体气血阴阳的盛衰。

服用中药应注意 年龄、体质 、季节 的差异 。

中药保健主要是以中医学的基本特点—— 整体观念 为指导思想。

利用中药寒
、热、温 、凉“四气”和酸
、苦、甘 、辛、咸“五味 ”的偏性 ，通过辨证来达到补益脏腑
、调和气血、平衡阴阳 、增进 健康 之目的
，使未衰老者更 健康 ，使已衰老者延缓老化
。

不同年龄
、体质的人 ，对药物的耐受程度不